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一群刚成年的球员，缺少丰富的大赛经历，叶岚一点一点传授比赛经验，她的专业技术没有蔡凌华好，但她有耐心，擅于处理人际关系，适合带领国字号球队踢杯赛。

下训时，姜思羽气早消了，她意识到自己习惯了超级联赛节奏，对国青队队友要求高，所以心急，但心急吃不了热豆腐，一名球员只有经历成百上千场高质量比赛才能不断成长，连她自己也是如此。

从训练场出来，姜思羽换下沾满草屑泥渍的足球鞋，趿上拖鞋到水池边刷鞋。不放过任何一个缝隙，很快，球鞋像新的一样。

姜思羽心情好，拿手机给球鞋拍了张照，发给虞修竹。

自从加上虞修竹微信，姜思羽基本每天发消息过去报到，午餐吃了海参蒸蛋、下午训练角球直接破门得分、晚上和队友玩扑克牌等等，事无巨细说给虞修竹听。

虞修竹学业繁忙，没时间陪聊，一长串文字换来一句简短的回复，姜思羽也不恼，除去训练，她每天休息时间有限，发出去的消息能得到回复已是极好。

晚上睡觉前，姜思羽会到健身房跑步机上跑半小时，然后到游泳池游上几圈，蔡凌华说她体能不合格，那就练，练到优秀为止。

这片绿茵场上从不缺少天才，姜思羽很清醒，自己的职业生涯仅仅是开始，未来还有很长一段路要走。

太多例子告诉她，不自律，即使天才也会泯然众人留下遗憾。

集训期间，叶岚带领全队观看了国家队和澳大利亚女足友谊赛，双方派出全主力阵容，踢得很开放，攻防转换节奏特别快，应了那句谁防守谁小狗，全场堪称进球大战。

比赛结束，中国4比3澳大利亚。

赛后，叶岚耳提面命：友谊赛这样踢没毛病，咱们杯赛必须做好防守，拿球自信，出球迅速，别总是回传。

一周时间很快过去，叶岚和教练组慎重选择出集训期间表现优异的23人，组成国青队23人大名单，前往南非参加世青赛。

竞技体育总是残酷的，当天下午，姜思羽远远看见落选大名单的队友拖着行李箱坐上基地的车离开，脚步匆匆，背影很是落寞，与报到当天的兴奋激动形成鲜明对比。

敲定好23人大名单，叶岚给球队放了一天假。

姜思羽在训练基地待了整整一周，听说放假可以自由活动，提前一天做足攻略，一大早起床吃过早饭，背上她的斜挎包，穿一套训练服，坐公交车进城玩去了。

除了睡觉，姜思羽在房间待不住，喜欢出门闲逛，吴超群恰恰相反，喜欢待在房间睡懒觉追剧打游戏。

到了当地某条著名古街，姜思羽下车在大门口拍了张照发给虞修竹，这些天微信所占空间越来越大，全是发照片发的。

短短一周，姜思羽在虞修竹心中留下深刻印象：话多、自来熟。

过了会，虞修竹向姜思羽共享实时位置，姜思羽迅速点进去，惊奇地发现两人离得很近。

虞修竹：回头。

姜思羽听话回头，一眼看见人群中的虞修竹，嘴角慢慢上扬，眼里充满了惊喜，一周没见，她还是那么漂亮。

虞修竹朝姜思羽走来，香芋紫毛衣搭配同色系半身裙，肩上一只白色带珍珠的香奈儿双肩包，明媚的阳光洒在她身上，整个人在发光。

就像姜思羽说的那样，仙女本仙。